Der Hypnoseweg – Du gehst. Ich begleite. Du bleibst bei dir.

Eine Sitzung. Ein ehrliches Gespräch mit dir selbst.

Im Zentrum meines Coachings steht eine einzige Sitzung. Nicht, weil Veränderung oberflächlich wäre – sondern weil Klarheit oft nur einen sicheren Raum braucht, in dem sie endlich ausgesprochen werden darf.

Du kommst nicht für einen langen Prozess. Du kommst, um Dir selbst wirklich zu begegnen. Und weil das, was sich dort zeigt, weiterwirken will, begleite ich Dich danach in zwei Gesprächen – Deiner Wegbegleitung –, damit das Erlebte nicht allein bei Dir bleibt.

Du suchst keine Methode. Du suchst einen sicheren Raum.

 Der Hypnoseweg ist ein Coaching, das in einer Sitzung beginnt. Wach, klar und selbstbestimmt.

 Hypnose ist hier kein Zustand, sondern eine besondere Art, mit Dir selbst zu sprechen.

Bernhard Karlstetter & [→] Maja Bittner

Hypnosecoaching

91541 Rothenburg ob der Tauber

WAS IST HYPNOSE-COACHING?

Hypnose ist ein wirkungsvolles Werkzeug, das Dir hilft, tief verwurzelte Blockaden zu lösen und positive Veränderungen anzustoßen.

Mein Coaching setzt gezielt bei Themen wie Rauchentwöhnung, Stressbewältigung, Migräne oder der Stärkung Deines Selbstvertrauens an. Während viele Methoden nur an der Oberfläche, bei den Symptomen ansetzen, gehe ich mit Dir an die Wurzel Deiner Herausforderungen – auf dem Weg zu einem besseren Leben.

Die Begleitung besteht aus einer Hauptsitzung und zwei weiteren Gesprächen, Deiner Wegbegleitung, die das Erlebte in den folgenden Wochen vertiefen und verankern.

Hypnose ist keine Heilslehre und keine Magie.

WIE IST HYPNOSE?

Im Coaching kommst Du in einen entspannten, tranceähnlichen Zustand. Du nimmst Dich dabei jedoch stets selbst wahr – für viele ein überraschender Moment, denn sie hatten erwartet, die Kontrolle zu verlieren.

Du tust nichts und erzählst nichts, was Du nicht erzählen willst. Du sagst das, was gesagt werden will – vielleicht schon lange.

Du bist Dir in jedem Moment bewusst, was Du erlebst und was Du sagst.

Falsche Vorstellungen von Hypnose werden gern durch Horrorgeschichten, Kriminalfälle und Fernsehshows weitergetragen und prägen das Bild von etwas Unheimlichem. Hypnose-Coaching hat mit Grusel, Show und Krimi nichts zu tun.

Ein Hypnosecoach begleitet Dich auf dem Weg zu Dir selbst. Er vollführt weder Magie noch Kunststücke an Dir.

HYPNOSE HILFT

Beim Hypnose-Coaching gelangst Du zum seelischen Anteil einer Verletzung – Du begegnest Dir selbst und kommst mit Dir ins Gespräch: eine Erfahrung mit echter Kraft zur Veränderung.

Hypnose ist wirksam. Sie hilft Dir dabei:

→ Ängste zu lösen (Höhenangst, Klaustrophobie, Angst vor Auftritten …)

→ Deine Persönlichkeit zu entwickeln oder erst kennenzulernen → Übergewicht und emotionales Essen zu korrigieren

→ falsche Glaubenssätze aufzulösen

→ körperliche und somatische Beschwerden zu lindern (akut oder chronisch)

→ Beziehungsprobleme und Lebenskrisen aufzuarbeiten

→ Ursachen von Schlafstörungen zu erkennen und aufzulösen

→ Nichtraucher zu werden

DEINE HYPNOSESITZUNG

Buchungsprozess

Buche und bezahle Deine Hypnosesitzung über meinen sicheren Zahlungsanbieter direkt bequem online. Deinen Termin wählst Du danach direkt in meinem Terminkalender aus, auf den Du nach der Zahlung Zugriff erhältst (Termine sind i. d. R. innerhalb von 21 Tagen möglich).

Vorbereitung

Nach der Buchung erhältst Du einen Fragebogen für Deine Hypnosesitzung. Darin schaffst Du Dir Klarheit darüber, worum es geht und was Du mit der Hypnose erreichen willst. Zusätzlich erhältst Du eine MP3-Audiodatei, um Entspannung zu üben. Mit der Datei beginnst Du mindestens zwei Wochen vor der Hypnose zweimal täglich für jeweils 10 Minuten zu üben. Das hilft Dir, während Deiner Hypnosesitzung gut in die Entspannung zu kommen.

Während der Sitzung

Die Sitzung beginnt mit einem ca. 20-60 minütigen Vorgespräch, in dem du Deine Fragen stellen kannst.

Anschließend führe ich Dich in die Hypnose. Du hast dabei jederzeit die volle Kontrolle. Ich habe keinerlei Kontrolle über Dich und Du kannst jederzeit Deine Augen öffnen und gehen.

Sobald Du entspannt bist, helfe ich Dir dabei, die Ursache und den Auslöser für dein Problem zu identifizieren und Wege zu finden, wie Du damit umgehen kannst. Nach der Sitzung wirst Du behutsam aus der Trance zurückgeführt.

Nach der Hypnose führen wir ein Gespräch darüber, was Du erfahren hast, wie es Dir geht und was Du weiter machen kannst, um den neuen Weg, den Du vor Dir siehst, sicherer gehen zu können. Es braucht Gewöhnung.

Für Zuhause bekommst Du weitere MP3-Aufnahmen mit Suggestionen, die sich während der Hypnose ergeben haben, um Dich zu stärken. Insgesamt dauert ein Hypnosetermin ca. 2 bis 3 Stunden.

Deine Wegbegleitung

Die Hauptsitzung ist der Anfang, nicht der Abschluss. Direkt im Anschluss an Deine Sitzung vereinbaren wir Deine beiden Wegbegleitungs-Gespräche – i. d. R. eines nach etwa einer und eines nach etwa drei Wochen. Darin schauen wir gemeinsam, was sich seit der Hypnose verändert hat, was sich zeigt, und vertiefen, was in Dir in Bewegung gekommen ist. Jedes Gespräch dauert etwa 20 bis 30 Minuten und findet telefonisch statt.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Über mich … Gedanken …

Ich weise darauf hin, dass Hypnose kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen ist. Die hier angebotene Dienstleistung ersetzt keine Diagnose, Therapie oder Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Als Hypnose-Coach darf ich keine Krankheiten behandeln. Bei jedem Thema gibt es jedoch einen seelischen Anteil – ich zeige Dir, wie Du Dich mittels Hypnose um diesen kümmern kannst.
Meine Inhalte und Angebote dienen ausschließlich der Unterstützung und Begleitung bei persönlichen Themen und stellen keine medizinische Beratung dar. Ich gebe keine Heilversprechen und garantiere keinen bestimmten Erfolg. Die Teilnahme an einer Hypnosesitzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden oder psychischen Erkrankungen sollte vor der Teilnahme an Hypnose eine Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten erfolgen.

Bernhard Karlstetter

Hypnosecoach

Bahnhofstraße 12
91541 Rothenburg ob der Tauber